Tisane digestive
Composition de la tisane digestive
Les infusions à base de verveine, camomille, melisse, menthe, tilleul, sauge et anis facilitent la digestion.
- la camomille apaise l'indigestion et les flatulences
- la mélisse est calmante
- l'anis et le tilleul sont antispasmodiques
- la menthe soulage les troubles gastriques et diminue les flatulences
Préparation de la tisane digestive
Préparer votre tisane digestive en mélangeant 2 à
3 plantes (verveine, melisse, tilleul par exemple). Laisser infuser
2 à 3 g ( 1 cuillérée à café) de
ce mélange dans une tasse 10 minutes.
