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Tisane digestive

Composition de la tisane digestive

Les infusions à base de verveine, camomille, melisse, menthe, tilleul, sauge et anis facilitent la digestion.

- la camomille apaise l'indigestion et les flatulences
- la mélisse est calmante
- l'anis et le tilleul sont antispasmodiques
- la menthe soulage les troubles gastriques et diminue les flatulences

Préparation de la tisane digestive

Préparer votre tisane digestive en mélangeant 2 à 3 plantes (verveine, melisse, tilleul par exemple). Laisser infuser 2 à 3 g ( 1 cuillérée à café) de ce mélange dans une tasse 10 minutes.

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