Tisane galactogene
Certaines plantes ont le pouvoir d'augmenter les sécrétions lactées. On les appelle galactogènes. Parmi ces plantes, on relève le cumin, le fenouil, le basilic et l'anis.
Préparation de la tisane galactogène :
Anis écrasé : 2 cuillérées à café
Basilic : 2 cuillérées à café
Fenouil écrasé : 2 cuillérées à
café
Ortie : 2 cuillérées à café
Verveine : 2 cuillérées à café
A partir de ce mélange, laisser infuser 2 cuillérées à soupe pour ½ litre d’eau pendant 5 mn.
Alimentation :
Pour renforcer l'efficacité de la tisane galactogène, ajouter à l'alimentation des carottes et du fenouil.
