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Tisane à la lavandePropriétés de la lavandePetit arbrisseau parfumé aux fleurs violettes typiques de la provence. Les fleurs sont utilisées pour les tisanes. La lavande est calmante, antiseptique, antispasmodique, stomachique, diurétique et carminative. On l'utilisera principalement pour aider au sommeil, lutter contre le stress, l'irritabilité, la digestion difficile et les palpitations. Préparation de la tisane à la lavandeEn tisane, 1 cuillérée à café par tasse
3 fois par jour
lavandula officinalis |
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