Tisane à la lavande
Propriétés de la lavande
Petit arbrisseau parfumé aux fleurs violettes typiques de la provence. Les fleurs sont utilisées pour les tisanes.
La lavande est calmante, antiseptique, antispasmodique, stomachique, diurétique et carminative.
On l'utilisera principalement pour aider au sommeil, lutter contre le stress, l'irritabilité, la digestion difficile et les palpitations.
Préparation de la tisane à la lavande
En tisane, 1 cuillérée à café par tasse
3 fois par jour
Boire à volonté (pas d'effet secondaires gênants)
lavandula officinalis
