Tisane à la menthe
De la fraicheur aux bienfaits de la tisane à la menthe
Plante très aromatique, on en récolte les feuilles
l'été pour la préparation des tisanes. La menthe
a de nombreuses vertus : toniques, stomachiques, antispasmodiques,
antiseptiques, carminatives,dépuratives... la menthe est principalement
utilisée pour la digestion difficile et la fatigue ou pour
parfumer.
Préparation de la tisane à la menthe
En tisane, 1 cuillérée à café par tasse
3 fois par jour après les repas. On peut utiliser les feuilles
fraiches ou séchées.

mentha piperita
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