Tisane à la menthe
De la fraicheur aux bienfaits de la tisane à la menthe
Plante très aromatique, on en récolte les feuilles l'été pour la préparation des tisanes. La menthe a de nombreuses vertus : toniques, stomachiques, antispasmodiques, antiseptiques, carminatives,dépuratives... la menthe est principalement utilisée pour la digestion difficile et la fatigue ou pour parfumer.
Préparation de la tisane à la menthe
En tisane, 1 cuillérée à café par tasse
3 fois par jour après les repas. On peut utiliser les feuilles
fraiches ou séchées.
mentha piperita
