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Tisane à la paquerette

Des paquerettes aux nombreuses vertus !

Plante avec de petites fleurs blanches bien connues, la paquerette est efficace pour lutter contre la constipation, les inflammations diverses et les problèmes pulmonaires tels que la bronchite.

Les tisanes à la paquerette sont diurétiques, expectorantes, laxatives, balsamiques, dépuratives, astringentes.

Préparation de la tisane à la paquerette

- 1 cuillérée à café de fleur par tasse. 3 tasses par jour

Tous savoir sur la paquerette de votre tisane

La pâquerette sauvage (bellis perennis) est une petite plante vivace à feuillage persistant, originaire d’Europe, qui pousse communément dans les prés et les champs, sur les pelouses, au bord des chemins, plus rarement le long des mûrs. Elle mesure entre 10 à 20 cm. Elle appartient à la famille des astéracées.

Sa racine est courte et ses capitules (fleurs aux pétales allongées) généralement blanches peuvent aussi être rosées. Les tubuleuses jaunes au centre sont hermaphrodites tandis que les fleurs ligulées sur le pourtour sont femelles. Il existe plusieurs variétés horticoles, à fleurs de différentes tailles et de différentes couleurs, à semer idéalement dans un sol fertile, en été durant les mois de juillet et août.

Elle fleurit au début du printemps (à Pâques) et de façon moins importante fin août/début septembre. Elle aime le plein soleil ou la mi-ombre. Comme les fleurs de pissenlit, les pâquerettes se ferment le soir à la tombée de la nuit et s’ouvrent le matin au soleil. On lui attribue des propriétés médicinales et les naturopathes utilisent ses fleurs et ses feuilles dans la lutte contre l’hypertension et l’artériosclérose. En cosmétologie, on lui prête des vertus raffermissantes, elle est alors utilisée dans les soins pour le buste.

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