Tisane et infusion:

Liste des tisanes

Tisanes composées :

L'association de plusieurs plantes aux pouvoirs complémentaires permet d'accroître l'efficacité thérapeutique des infusions.

Tisanes simples

Les plantes médicinales sont employées depuis l'antiquité pour leur vertus thérapeutiques.

Les tisanes sont un bon moyen de profiter des principes actifs des plantes. Bien entendu, l'utilisation des tisanes ne remplace ni l'avis ni les traitements médicaux prescits par un médecin.

La dose habituelle pour faire une tisane est d'une cuillère à café de plante ce qui correspond à une masse de 2 ou 3 g.

Autres fiches tisanes

- le lexique des tisanes
- la récolte des plantes