Avoir une bonne santé physique : Lancement du site

Bonjour à toutes et tous,

Comme 1er article, je vais faire simple en vous présentant les grandes lignes du site Encyclopédie gratuite d’une bonne santé physique.

Pas de recettes miracles sur le site, je vais simplement vous expliquer tous ce que j’ai fait et je fais encore pour retrouver une excellente santé physique. Comme point de départ, sachez que j’ai débuté mon programme avec 92 kg au compteur pour 1m85 soit 12 kg en trop et une capacité cardio digne d’un enfant de 3 ans. Continuer la lecture de « Avoir une bonne santé physique : Lancement du site »